Nguc muop phai lam sao ? Hướng dẫn cách khắc phục đơn giản nhất

Thưa bác sỹ! Bác sỹ cho em hỏi: ” Nguc muop phai lam sao mới trở lên đầy đặn và quyến rũ được ạ”. Do em mới sinh con xong nên mắc phải tình trạng này. Nhìn rất mất thẩm mỹ, mong bác sỹ cho em lời khuyên với. Em xin cảm ơn. ( Thanh Nga – Hà Nội ).

Xin chào bạn Thanh Nga

Cảm ơn bạn đã quan tâm và chia sẻ câu hỏi về trung tâm chúng tôi. Sau đây các bác sỹ Nha Khoa Kim sẽ giải đáp thắc mắc của bạn về vấn đề:” Nguc muop phai lam sao mới trở lên đầy đặn và quyến rũ ” như sau:

Giải đáp thắc mắc: Nguc muop phai lam sao

Dưới đây chúng tôi xin giới thiệu 3 mẹo nhỏ giúp chị em phụ nữ có thể tránh xa được tình trạng ngược mướp sau khi sinh nhé!.

Nên chọn loại áo ngực phù hợp với bạn.

Nguc muop phai lam sao ? Hướng dẫn cách khắc phục đơn giản nhất 1

Nên chọn các loại áo ngực phù hợp với ngực mướp nhé

Trong giai đoạn cho con bú rất nhiều chị em phụ nữ rất lười mặt áo ngực vì bất tiện. Chính vì thế đây cũng là nguyên nhân khiến bạn bị ngực mướp sau sinh. Theo lời khuyên của các bà mẹ có kinh nghiệm: bạn nên chăm chỉ mặc áo ngực loại mỏng hoặc loại dành cho bà chửa có nắp mở ti mà không cần cởi áo giúp ngực được nâng đỡ, tránh chảy xệ hơn.

Hướng dẫn cách đo vòng ngực và chọn đúng size áo cho chị em sau khi sinh như sau: số đo của vòng lưng, đo sát dưới chân vú cộng thêm 10 cm. Ví dụ vòng lưng là 80cm thì áo ngực sẽ có số đo là 90-95)

>>>>  Tổng hợp những bộ ngực trần đẹp nhất việt nam

Đảm bảo cho con bú đúng tư thế

Nguc muop phai lam sao ? Hướng dẫn cách khắc phục đơn giản nhất 2

Tư thế cho con bú ảnh hưởng khá nhiều đến tình trạng ngực mướp của bạn

Các bà mẹ trẻ nên lưu ý vấn đề này, bởi tư thế cho con bú rất quan trọng. Nó ảnh hưởng tới cả phần ngực và  các xương cột sống. Vì vậy khi cho con bú chị em nên ngồi ở tư thế thư giản dễ chịu, sau đó bế bé bằng hai tay sao cho mặt của bé đối diện với vú mẹ, và phần đầu với thân phải thẳng hàng. Khi cho bé ngậm ti, các bà mẹ nên lưu ý áp sát bé vào người, bụng bé sát bụng mẹ và cằm bé phải chạm vào vú mẹ. Miệng bé cần há to và ngậm hết cả vùng quầng ngực, để sữa có thể ra dễ dàng hơn. Chỉ cần mọi người thực hiện đúng tư thế cho con bú như trên, chắc chắn chị em vừa tránh được tình trạng ngực mướp sau sinh lại vừa giúp lưng thẳng, không gây nguy hiểm tới xương cột sống.

>>>>>>  Cách massage ngực bằng dầu oliu sở hữu ngay vòng ngực 90cm

Đắp mặt nạ cho ngực cũng có tác dụng đáng kể trong việc điều trị ngực mướp

Nguc muop phai lam sao ? Hướng dẫn cách khắc phục đơn giản nhất 3

Bạn có thể sử dụng phương pháp đắp mặt nạ cho ngực giúp phục hồi nhanh chóng hơn

Trong trường hợp các mẹ vẫn còn trong thời ký cho con bú thì tuyệt đối không nên dùng các sản phẩm hóa học. Mà nên chế các loại mặt nạ đó bằng một số nguyên liệu thiên nhiên. Vừa không gây kích ứng cho da lại đảm bảo bé nhà bạn vẫn có thể cho con bú bình thường. Ví dụ như:

+ Bạn có thể kết hợp Phomat + lòng trắng trứng gà + vài giọt tinh dầu bưởi.  Cách sử dụng:  bạn trộn 3 hỗn hợp này với nhau sau đó đắp lên ngực ( lưu ý không được chạm vào núm vú). Nằm thư giãn trong 20 phút, rồi rửa sạch bằng nước ấm.

+ Ngoài ra có thể sử dụng 3 muỗng đất sét trắng +1 thìa mật ong + 1 ít kiều mạch. Cách sử dụng: Trộng đều 3 hỗn hợp với nhau sau đó đắp hỗn hợp này lên ngực, sau đó bạn cảm giác thấy có sự co thắt nhẹ rồi rửa sạch mặt nạ bằng nước lạnh.

Với 3 bí kíp đơn giản trên đây chắc phần nào bạn Thanh Nga đã nắm rõ rồi chứ. Mọi thắc mắc liên quan đến vấn đề nguc muop phai lam sao xin liên hệ qua số Hotline: 19006899 để được tư vấn trực tiếp nhé.

Thông tin bạn đọc nên quan tâm

– TOP 5 Cách làm NGỰC NHỎ LẠI tại nhà, an toàn & hiệu quả nhất

Giải thích rõ nguyên nhân vì sao núm vú thâm đen